自發功 - - 練習筆記 2007 ~ 2010

 自發功 - - 練習筆記 2007 ~ 2010 

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謝謝同學們的討論，讓我回想，並整理了自己以前的經驗

1. 大約2000年前後，我對氣功產生了興趣，就看了幾本書，對於李鳳山的梅門與平甩功，感覺比較可靠，比較會想練。不過當時一直沒有遇到李鳳山開課的機緣，就沒有去練了。

另外有發現，各氣功門派互相攻詰的情況相當激烈，也很常見。看多了以後，就需要避免以偏概全的偏見。

2. 2006前後，忘記是什麼機緣，看了「林孝宗教授」寫的很多本書，覺得很有趣，很神奇，好像也不大危險，後來就試著自己練「自發功」。

剛開始幾次好像不大會動，後來開車去「中央大學」的草坪想觀摩一下，看到有一些人在練，確實有看到書上所描述的那些動作。我也赤腳在那個草坪上試練自發功，但是仍然沒有動作。

3. 後來，2007年4月13日在自家的空房間再試練自發功看看，當時我好像先有用「李嗣涔校長」研究成果所推論的「快速數數刺激法」（閉著眼睛），這次我覺得雙腳掌底有一點麻麻的，不久麻麻的感覺向上延伸到雙腿，雙腿肌肉自己用力收縮，不是我自己用意念控制的，是雙腳自己緊縮，然後就開始抖動了！ 接著抖動就漫延到全身，全身激烈的抖動，如同我的筆記所寫的。

4. 4月24日第二次正式練自發功（閉著眼睛），這次有些倒退走。剛開始有點害怕撞到東西，但記得書上有寫會自動閃開障礙物，就試著放心繼續閉眼繼續練，結果從頭到尾都沒睜開眼睛，但也真的都沒有撞到東西。真的很神奇。

5. 第三次練自發功，雙手會自動拍打、按壓身體的許多部位。雖然雙眼一直是閉著，但是可以感覺到拍打、按壓的部位。然後發現拍打按壓的位置大部分是依照穴道、脈輪、與經絡的位置。

所以練完自發功之後，很自然就會接受穴道、脈輪、與經絡是存在的這件事。雖然目前沒有明確的科學驗証，但是自發功告訴我那些是有的。

6. 因為我覺得自發功的動作很神奇很精彩，後來有幾次練功我就事先架好攝影機，想自拍自己練自發功的樣子。沒想到，想攝影的這幾次，自發功都幾乎沒動。

待續

2024-07-01

2024-07-11