睡覺「手機放床頭」電磁波容易罹癌？醫師根據25年來的數據，公布正確解答

https://pixnio.com/zh/%E5%AF%B9%E8%B1%A1/%E7%94%B5%E5%AD%90%E8%AE%BE%E5%A4%87/%E6%89%8B%E6%9C%BA/%E6%89%8B%E6%9C%BA-%E6%99%BA%E8%83%BD%E6%89%8B%E6%9C%BA-%E7%94%B5%E5%AD%90%E4%BA%A7%E5%93%81

https://www.storm.mg/lifestyle/4097657?utm_source=FB_Comment&utm_medium=post&fbclid=IwAR3n21IF6szIa7rsSDZiD2QUwHhuU6YH_bqfJe3gCQylQBhBzJqAge2JYms

2022-03-06

醫學名詞的複數 常用拉丁文

醫學名詞的複數 常用拉丁文

醫學名詞的複數 常用拉丁文，請參考：

metastasis - metastases 

vertebra - vertebras 或 vertebrae

cortex - cortices 

putamen - putamina

cerebellum - cerebella 或 cerebellums 

thalamus - thalami 

etc

可以查google或yahoo字典

拉丁複數有點討厭，可是也沒辦法，

而且美國唸法又不是拉丁文原發音，但是生在現代，為了出國或線上會議聽的懂，也都跟美國人的發音了

2021-08-24

普拿疼 藥品有效期限 2012 是什麼時候？

普拿疼 藥品有效期限 2012 是什麼時候？

偶爾頭痛會需要吃頭痛藥「普拿疼」，

前幾天拿了一排普拿疼，看到上面的有效期限是 2012, 

有點嚇一跳，想説這個藥怎麼過期那麼多年！

應該不能吃了。

再翻抽屜與背包，找到另一排普拿疼，看到上面的有效期限是 1910，
心想，這個總不可能是 1910年的藥吧，那麼就應該

2019年10月是有效期限。






那麼依照這個邏輯，2012應該就是
2020年12月了.... 所以2012不是過期的藥了。


過了幾天，又找到一排是 2108，顯然這也不是未來的藥，應該是
2021年08月的








總算弄清楚了，三排普拿疼來個合照吧⋯⋯







這是藥品有效期限的一個小故事⋯⋯

（1904）
（2019年04月）

:)

幫助睡眠的 藥 與 食品 2020

幫助睡眠的 藥 與 食品

現代人生活緊張忙碌，晚上常常會不容易入睡，

據統計，全人類大約有三分之一的人口有睡眠障礙！


** 幫助睡眠的藥 **

贊安諾 Xanax
https://www.tmuh.org.tw/UploadFile/files/%E8%97%A5%E5%8A%91%E9%83%A8/%E7%94%A8%E8%97%A5%E8%AB%AE%E8%A9%A2%E4%B8%AD%E5%BF%83-%E8%A1%9B%E6%95%99%E5%96%AE%E5%BC%B5/2018/0115-Xanax(%E8%B4%8A%E5%AE%89%E8%AB%BE).pdf

一般用 0.5 mg 毫克的定劑，建議可以先吃半顆，就是 0.25  mg 毫克，

等到藥效不夠強的時候，再加到 2/3 顆，然後再加到一顆，

** 吃這個藥十分鐘之後，需要到床上躺好，放鬆，才會入睡，

如果吃完藥仍然繼續做事，有可能會沒效。 **

( 因為這個不是麻醉藥，是安眠藥喔 )



褪黑激素 Melatonin 
https://formulawave.com/melatonin-benefits-side-effects/

國外常可以在藥局與賣場買到，台灣則尚未開放販售。

起始劑量由 0.2 至 5 mg 毫克開始使用，逐漸增加至有效劑量，

有效劑量一般在 1 至 10 mg 毫克左右，我個人是用 3 mg

過量可能的副作用有：嘔心、頭暈、頭痛、焦慮不安、腹瀉、關節痛等等。

稍微搜尋，超過  30 至 100 mg 毫克有可能過量。

** 吃這個藥十五分鐘之後，需要到床上躺好，放鬆，才會入睡，

如果吃完藥仍然繼續做事，有可能會沒效。 **

( 因為這個不是麻醉藥，是幫助睡眠的成分喔 )



** 幫助睡眠的食品 **



2020-02-26

醫學常識集 2019

醫學常識集


** 感冒要戴口罩，以免傳染給別人。

離開人體，感冒病毒還能在空中飄浮30分鐘！


**預防感冒：

公眾場所戴口罩
勤洗手
吃 維他命C (每次 500至1000mg 毫克)
均衡營養
常運動



** 心肌梗塞需盡快就醫

** 腦中風需盡快就醫

** 高血壓 需要注意，需要控制好，以免導致心肌梗塞與腦中風



** 精神科醫師：大家都搞錯了！就是因為抗壓性太好，才容易得憂鬱症
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000023991&p=1



2019-11-19