2023年2月4日 星期六

人要怎樣才可以活的快樂、幸福? 「幸福」, 正向心理學

「幸福」, 正向心理學




人要怎樣才可以活的快樂、幸福?


幸福的科學與技術:幸福心理學

https://scitechvista.nat.gov.tw/Article/C000003/detail?ID=c38a45bd-54b3-4b6a-8539-b3cce25c53d0



不只快樂,還要更幸褔!心理學家研究:每個人都能實現的13種幸福來源

https://www.gvm.com.tw/article/79369




幸福心理學 ─人生必修的12堂課 】線上 自我成長課程

https://www.whes.tyc.edu.tw/tw/modules/tadnews/index.php?nsn=2716




如何達到真正的幸福?心理學家傳授三個尋找快樂的練習

https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/%E5%B9%B8%E7%A6%8F-%E7%B7%B4%E7%BF%92




正向心理學

https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%AD%A3%E9%9D%A2%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8



正向心理學發現:快樂且成功的生活分成3種層次,但多數人只知道第1層

https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5099021



樂觀的人不是無憂無慮!正向心理學從 3 個面向,解析找到快樂的關鍵

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/63296?



快樂七式

https://justone.richmond.org.hk/self-care-resource/7-tips-to-happiness/




In The Zone – 認識心流

http://www.psy.ntu.edu.tw/wellbeing/News_Photo_Content_n_105707_s_108930.html


心流理論





如何進入心流狀態?5個技巧,提高專注力與幸福感





正念到底是什麼?

http://www.psy.ntu.edu.tw/wellbeing/News_Photo_Content_n_105707_s_108929.html



幸福感中心

http://www.psy.ntu.edu.tw/wellbeing/center.html




2023-02-04



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