巴夏 AAA公式： 陷於崩潰時的處理方案
Bashar: AAA Formula
A -- Acknowledge --「認知」，確認知道現在擁有什麼，而不是現在沒有什麼。
A -- Appreciate --「欣賞，感謝」，感謝現在擁有的。
A -- Allow --「允許」，允許將要發生的事。
https://www.youtube.com/watch?v=8zsKHJy_1G0
2022-07-09
Dr. Shaw YC Shiau PhD 蕭醫師 蕭博士 蕭同學 首頁 置頂文 標籤 分類搜尋
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